[...] mogę w 100% się jej trzymać. Akutalnie skończyło mi się białko Optimum Whey Gold Standard. Kończą mi się węgle SFD Leucine Carboplus, aminokwasy biorę BCAA Powder. Chodzi mi również o taki zestawik białko+węgle+aminokwasy. Białko zastanawiam się nad C-6 lub Peak Delicious Whey protein Oraz chciałbym byście polecili mi dobrą kreatynę na 1 cykl.
Witam wszystkich, od prawie 3 tyg jestem na cyklu Testosteron cypionat + Oxa, niestety na ostatnim treningu powróciła mi kontuzja barku. Miałem naderwany przyczep i obawiam się, ze nastąpiła powtórka. Wiadomo, że najlepsze lekarstwo to przerwa w treningach najlepiej na min 4 tyg. I teraz pytanie co najlepiej zrobić w takiej sytuacji, bo już [...]
witam wszystki Cwicze 5 lat; waze 98kg Mam zamiar zakupic winstrol w zastrzykach, prosze napisac ile powinnienem kupic i jak brac. Jest to moj pierwszy cykl z winstrolu pzdrawiam
prosze o porade wzgledem tamoxifenu czy mozna go brac na oslonke przed gino w czasie trwania cyklu i jakie dawki ? cykl jest to 100mg test prop co drugi dzien + wino 50 mg co dzien prosze o pomoc wiem ze wszyscy pisza o nolwie na oslonke a clomid na odblok ale co z tamoxifenem ? dzieki
Witam. Za około miesiąc (pod koniec października) kończę swój pierwszy cykl na masę - biorę Universal Monohydrat, Gh Max oraz Universal 100% Beef Amino. Moim następnym celem będzie zwiększenie siły przez okres 4-5 tygodni. Chciałbym spytać, czy suplement przedtreningowy będzie wtedy dobrym wyjściem, a jeśli tak to jaki (na pierwszą [...]
szykuje sobie cykl na jesien i zastanawiam sie co wybrac ?? kreatyna- ultimate n. czy HI-TEC creapure (250g) ???? glutamina- NUTREND (500G) czy ULTIMATE N.(400G) ???? gainer- HI-TEC MASS GAIN (4kg), TREC XXL (4KG) a moze zamiast gainera bialko serwatkowe TREC (1,5kg) ??? JA wybralbym kreat-HI-TEC, glut-NUTREND, TREC-XXL ale to tylko moje [...]
[...] zamiar niedlugo zaczac cykal na krecie.Mam jeszcze ok 400 g vitalmaxa.Chce do tego dokupic tauryne i glukoze.Nie wiem jaka tauryne wybrac i ile jej mam kupic.Dodam ze to bedzie moj 2 cykl i bedzie trwal ok 5-6tyg.Moglby mi ktos doradzic jaka tauryna jest w miare niedroga i jest dobra jakosciowo i rozpisac ile mam jej brac do kazdej porcji krety.
[...] czyta sie,że tylko w wysokich dawkach.Wiec jesli wezme minimalna dawke 15mg ED +osłony, moge byc spokojny o wątrobe.Czy mniejsze dawki również sa szkodliwe chodzi mi głównie o wątrobe... Pytam bo planuje niedługo drugi cykl (1 był z M1T),i na cyklu czułem wątrobe,zrobiłem badania i wyszło wszystko ok:)Z tad moja obawa:) Prosze o wypowiedzi
witam.Obecnie jestem na cyklu shock+storm.mam 1 pytanko mianowicie biore to juz 32 dzien i zostalo mi jescze ok 1\3 puszki storma i z 2\3 shocka.mam pytanie czy dojechac do 40 dnia cyklu i odsawic ta resztke storma czy poprostu ciagnac cykl do konca az mi sie skonczy storm.Dodam ze trenuje 4 razy w tyg i przyjmuje to w nastepujacy sposob DT storm [...]
Witam po rocznej przerwie wróciłem na siłkę i trenowałem pod masa-siła 6 miechów. Obecnie 184cm, 110kg, łapa 43, klata 124. Skończyłem cykl vpx shotgun + vpx sytnhesize i siła poszła elegancko 135 na klatę ze 110. Chciał bym teraz jakąś wyrzeźbić mięśnie aby było elegancko widać bica trica itp. Co zalecacie ? Typowy trening duża liczba powtórzeń [...]
[...] miedzy 98-102 mam troche brzucha i lekka posture (widac troszke ze cwiczylem juz kiedys) na silowni cwicze jakis rok moze troszke wiecej. Chcial bym sobie teraz zrobic jakis cykl zeby poszedl mi ladnie na rzezbe oraz zeby mi troszke lapy spuchly no i oczywiscie zeby brzucha nie bylo juz tak widac;/ prosil bym o jakies podpowiedzi lub ulozenie [...]
[...] wezme 1 tab ranigastu i przechodzi.Doktorka powiedziala ze jesli upieralbym sie przy blizyszm zbadaniu tego to trzeba by zrobic gastroskopie,a to za bardzo nie usmiecha mi sie lykac rure.Mialem juz 2 cykle po 100 tab mety ruskiej(niestety) i chcialem teraz zrobic cykl ze 100 tab mety razaka.Czy ujdzie meta z ta zgaga czy lepiej sie wstrzymac?
Cześć. Chciałbym zacząć brać tribulon black solo. Czy to dobre rozwiązanie? Czy lepiej dokupić DAA ultra? Będzie to mój pierwszy kontakt z boosterem, więc może na 1 cykl wziąć solo a na drugi w połączeniu z DAA? Pozdrawiam
a wiedz panowie zakupilem sobie prolomgatum 40 sztuk moj cykl z tego bedzie sie skalada ze 4 ampulki w tygodniu bede zapodawal i chcialbym cos do tego kupic niestety mam teraz duze wydatki i nie mam zbytnio siana na slomid bede mial na bank ale chodzi mi zeby cos do tego prola zapodac nie chce mety to z gory mowie na dece niestety mnie teraz nie [...]
[...] ale myślę nad takim czymś: W dni treningowe 4 kaps. godzine przed treningiem , 4 kaps. 30-45 min po treningu. W dni nie treningowe 4 kaps. na pusty żołądek , 4 kaps. na 30 min przed obiadem. Znajomy mi tak polecił, co o tym sądzicie. Aha i tak przy okazji, uważacie że Xpand jest dobrym wyborem jak na 1 cykl ? Pod względem masy i siły. Pozdrawiam
Witam Szybko i na temat. koncze dłuższy 16tyg cykl i na zakończenie zostaly ostatnie szoty trenu i propka. Problem : mam lipo niestety, do gino wiele nie brakuje. Jak zrobić PCT, mam HCG, Aromasin z blue dragona 10mg , nolve oraz proviron i chciałbym to wszystko wykorzystać. założyłem że będzie 500ui HCG ed nolva wiadomo, a teraz co mi powiecie [...]
Witam. Od wczoraj zacząłem cykl propem i metką. Biję 100 e2d propa i metka (10) drabinką 1 tydzień - po 1tab ed, 2tyg-2ed,3tyg-3ed,4-4ed i zjazd w dół. Takie dawki zaproponował mi znajomy i że na pierwszy raz będzie ok. Przy okazji co o tym sądzicie? Ale konkretnie chodzi mi o odblok, do odbloku mam 24tabsy clomidu 50 i hcg 5000IU. Wystarczy to [...]
Jaki odblok proponujecie po takim cyklu? Cykl to stała dawka 30mg/ED przez 4 tygodnie Eksperymentuję teraz z krótkimi cyklami, jak na razie jestem zadowolony :) Clomid nolvę mam, do odbloku dorzucę też proviron 25-50mg/ED w zależności jak będę się czuł. Mety solo nigdy nie brałem odblok proponujecie zacząć w ile dni po ostatniej tabletce mety? [...]
Siema wszystkim. obecnie leci: 1-8 prop 100 mg ed 1-9 wino 30 mg ed. Chciałbym to przedłużyc żeby cykl skonczyc na końcu sierpnia. Powodem mojej decyzji jest fakt, ze nie chce robic odbloku i odrazu odpalac nowej bomby bo na forum czytalem opinie ze jest to bląd. Myślałem zeby dokupic 20 ml propa, ale co dalej? Jak to zrobić zeby był ciągly [...]
[...] i zacząłem chodzić na siłkę. Aktualnie chce zbić %bf żebym dobrze się czuł. Planuje w tym tygodniu zakupić sobie: BSN Amino X, kreatyne universal i białko whey c6 hi tec. To są tak naprawdę moje pierwsze suple, kreatyny nigdy nie brałem, więc to będzie mój pierwszy cykl w życiu. Jakby ktoś mógł się wypowiedzieć czy to daje rade byłbym wdzięczny
